Mental hälsa
Vad är ångest? Så känns det och vad du kan göra
Vad är ångest, hur känns det i kroppen och vad orsakar det? Guide om symtom, typer, tips för att dämpa ångest naturligt och när du ska söka hjälp.
#kroppen
Alla artiklar taggade med kroppen.
3 artiklar
Mental hälsa
Så märks stress i kroppen – från utslag till yrsel
Inre stress symptom kan vara svåra att känna igen – från yrsel och hjärtklappning till utslag och trötthet. Mjuk guide om långvarig stress och när du bör söka vård.
Mental hälsa
Stickningar, yrsel och andra kroppsliga stressreaktioner
Stickningar i fötterna och gungande yrsel kan bero på stress. Lär dig varför kroppen reagerar så och vad du kan göra vid kroppsliga stressreaktioner.